De Kracht van de Adem
De meeste mensen (70-80%) ademen structureel en chronisch verkeerd. >99% van de mensen benut niet de volledige ademcapaciteit en genieten hiermee niet van hun volledige potentieel en gezondheid. Het is tijd dat dat verandert. Jij kunt leren hoe je met je adem je fysieke en mentale gezondheid gigantisch kunt verbeteren. De adem is de belangrijkste bron van ons leven. Het is niet alleen de zuurstof die we inademen, waardoor we kunnen leven. De kwaliteit van je adem bepaalt grotendeels de kwaliteit van je leven. Adem is direct verbonden met je gedachten, emoties, hormonale stelstel en zenuwstelstel.
Een verbeterde ademhaling kent veel positieve effecten. Gezien het grote aantal voordelen, besteedt iNNerControl extra aandacht aan dit thema in november. Het is extra belangrijk om dit NU toe doen, gezien de tijd waarin we zitten. Voor vrijwel iedereen is er onzekerheid of een vorm van angst aanwezig. Hoe gek het ook klinkt, jouw adem kan jou helpen door de moeilijkste situaties heen te komen. Wat voor jou de reden ook is, je adem is de brandstof om jouw doel te halen. Tijdens deze Online Workshop leer jij op een leuke manier meer over de adem en hoe jij jezelf eenvoudig kunt helpen. Daarnaast ontvang je een Breathworksessie, waarin je een vorm van diepe heling en transformatie in jezelf kan ervaren. Zorg dat je je snel inschrijft en andere mensen motiveert en enthousiasmeert om met je mee te doen.
