Transformational Breathwork

Ademwerk vraagt zeer adequate afstemming en veiligheid. Tijdens de ademsessie geven we waar nodig ook gerichte persoonlijke instructies, wat in jouw eigen belang kan zijn. Het is zelfs om veiligheidsredenen belangrijk dat we je bij je voornaam kunnen noemen. Tijdens het ademen ga je namelijk naar je onderbewuste toe en reageer je niet als we je ‘Samsung S9’ of ‘iPad van de zaak’ noemen.

De belangrijkste reden is dat we willen kunnen zien dat het goed met je gaat. Daarnaast kunnen we bij bijvoorbeeld ademsessies op basis van wat we zien gerichte instructies geven, bijvoorbeeld als we zien dat je niet goed ademt. Daarom is het belangrijk dat zowel je gezicht als je buik volledig in beeld zijn.

Tijdens Interventiesessies is het ook belangrijk dat je in beeld bent, omdat wij anders jou niet kunnen helpen. Zorg daarom altijd dat je vooraf je camera en je microfoon test.

Bij webinars ben je zelf niet in beeld en zien je alleen de spreker.

Voor ademsessies: we zullen je via de privéchat in Zoom enkele keren vragen om dit alsnog te doen. Als je hier voor de start van de ademsessie nog niet op hebt gereageerd, dan zullen we je helaas uit de sessie moeten verwijderen.

Voor interventiesessies: je mag deelnemen als luisteraar, maar we zullen geen vragen van je live kunnen behandelen.

Als uw Zoom-video of audio niet werkt zoals u zou willen en er zijn andere mensen in het event die dat dit probleem niet ervaren dan kunt u er vanuit gaan dat het probleem aan uw zijde van de techniek zit. Probeer eerst even of het probleem zich nog steeds voordoet als u de meeting verlaat en opnieuw in de vergadering komt. Is het probleem daarmee niet opgelost dan kunt u kijken of uw internet voldoende stabiel is. Maakt u gebruik van Wifi en zit u bijvoorbeeld ver weg van uw router dan kunt u overwegen om dichter bij de router te gaan zitten. Indien dit niet werkt kunt ook eventueel kijken of u gebruik kunt maken van een internetkabel en die aansluiten op uw apparaat. Ook kunt u proberen of u op een ander apparaat hetzelfde ervaart of dat het probleem zich daar wellicht niet voordoet.. Controleer ook goed of de kabels van uw apparatuur goed vastzitten inclusief de stekkers. Als laatste kunt u nog gaan kijken naar de instellingen van uw apparaat. Dat kunnen de audio of video instellingen zijn maar ook de internetinstellingen.

Komt u er met deze tips niet uit dan adviseren wij u om de meer uitgebreidere uitleg en tips van Zoom zelf door te nemen.

Hierbij de link om naar de zoom ondersteuning te gaan bij video/audio problemen; https://support.zoom.com/hc

Het heeft zeker veel zin om breathwork te herhalen. Hoewel de opzet van de sessie soortgelijk is, verschilt het thema telkens. De theorie kan daarom wat variëren, hoewel er wel herhaling in zit. Weet dat de gemiddelde persoon iets zo’n 15 keer moet horen om het goed te integreren, dus wat dat betreft kun je nog vaak meedoen.

De breathwork zelf is echter letterlijk nooit hetzelfde; elke keer is weer een nieuwe ervaring en je weet nooit wat er komt. Je weet wel dat iedere ervaring weer net zo waardevol is. Zorg dus dat je alle sessies kunt meepakken.

De kans is groot dat al je vragen door Yoram beantwoord worden voorafgaand aan de ademsessie. Hij begint namelijk met een stukje uitleg over de adem. Zat jouw vraag er niet bij, dan kun je die op dat moment alsnog stellen. Kan je vraag echt niet wachten tot de ademsessie, stuur ons dan vooraf een mail. Dan weet je zeker dat je een reactie krijgt. Stuur Yoram niet persoonlijk een bericht.

Stuur ons in dit geval zo snel mogelijk een mail. We helpen je zo snel mogelijk. Zeker als het vlak voor de start van de ademsessie is, zit er iemand klaar om dit soort vragen direct op te pakken. Het heeft geen zin om Yoram hiervoor persoonlijk te berichten.

Ja, dat kan. Om er zeker van te zijn dat je de juiste keuze maakt, vragen wij jou om jouw vraagstelling op de mail te zetten. Als wij vermoeden dat een persoonlijke ademssessie geschikt zou kunnen zijn, dan plannen we een gratis en vrijblijvende coach call in en bespreken we de mogelijkheden.

Als je Zoom-video of audio niet werkt zoals je zou willen en andere mensen in de meeting dit probleem niet ervaren, dan kun je ervan uitgaan dat het probleem aan jouw kant ligt. Hier zijn een aantal stappen die je kunt proberen:
1. Verlaat de meeting en probeer opnieuw in de vergadering te komen.
2. Controleer of je internet stabiel genoeg is. Als je via Wifi bent verbonden en ver van je router zit, probeer dan dichter bij de router te zitten of maak gebruik van een internetkabel.
3. Probeer een ander apparaat om te zien of het probleem zich daar ook voordoet.
4. Controleer of de kabels van je apparatuur (zoals hoofdtelefoons of microfoons) goed zijn aangesloten.
5. Controleer de audio-, video- en internetinstellingen van je apparaat.
Mocht je met deze tips het probleem niet kunnen oplossen, dan raden we aan om de uitgebreide uitleg en tips van Zoom zelf te raadplegen:

Klik hier om naar de Zoom-ondersteuning te gaan bij video problemen.

Klik hier om naar de Zoom-ondersteuning te gaan bij audio problemen.

Er zijn enkele belangrijke contra-indicaties waar je rekening mee moet houden voordat je deelneemt aan transformational breathwork. Voor een volledige lijst van contra-indicaties en meer informatie, raadpleeg onze disclaimer via deze link: https://innercontrol.nl/disclaimer-innerbreath/.