Transformational Breathwork

Je staat continu aan en komt maar niet af van die negatieve gedachten. Je mediteert je een ongeluk, leest zelfhulpboeken en luistert podcasts, maar wat je ook probeert, je blijft onrustig door het continue gemaal en zou af en toe je hoofd wel tegen de muur kunnen slaan… als het maar stopt!

Je leeft de hele tijd in je hoofd en moet van alles doen, alsof er van binnen een kritische stem is die jou de hele tijd bevelen geeft. Je rent van hot naar her en probeert iedereen te helpen en alles goed te doen, maar je vergeet compleet jezelf. Iedere dag is het hopen dat je het weer redt, maar de dag erna is het weer precies hetzelfde. Het lijkt of iedere dag steeds een stukje zwaarder wordt en je vraagt je af:

‘hoe lang houd ik dit nog vol’

Je voelt aan alles in je lichaam dat je aan het overleven bent en ieder dag lijken je klachten alleen maar erger te worden, zowel fysiek, mentaal als emotioneel. Je probeert je iedere dag op te peppen, maar voor je het weet voel je je weer helemaal leeg en tegelijk is je hoofd overvol! Je pusht jezelf erdoorheen maar weet ook dat je lichaam vroeg of laat deze strijd op gaat geven, maar moet er niet aan denken wat er dan gebeurt, omdat iedereen op jou rekent. Ergens weet je dat deze pijn voortkomt uit hoe je nu aan het leven bent, maar je komt er gewoon niet uit. Want je zit er nu zo diep in, dat je niet weet waar te beginnen.

Naast je overvolle en drukke bestaan, probeer je ook om aan je persoonlijke ontwikkeling te werken. Je merkt dat je van alles probeert, maar telkens blijven die patronen weer terugkomen. Je saboteert jezelf, stelt belangrijke dingen uit, je blijft zitten met dat ongrijpbare nare gevoel van binnen en blijft maar kritisch naar jezelf. En het is nooit goed genoeg, hoe goed je ook je best doet. Ondanks je harde werk, lijkt je gevoel van zelfvertrouwen en zelfliefde alleen maar verder verwijderd.

Je hele leven draait op de automatische piloot en het lijkt wel of je alleen nog maar in je hoofd leeft. Je probeert echt contact te maken met je gevoel, maar het lijkt wel alsof er iets tussen zit wat je helemaal blokkeert! Telkens als je je oefeningen doet, raak je weer afgeleid en krijg je alleen maar meer bevestiging dat het je toch niet lukt. En als het al lukt, dan is binnen de kortste keren die onrust weer twee keer zo hard terug!

Frustrerend…

Elke dag vraag je je af wanneer het nou eens verandert en dat jij weer de vrolijke, passievolle en energieke jij wordt. Het lijkt zo onbereikbaar en eigenlijk kan je wel huilen van het besef dat je jezelf gewoon kwijt bent. Je weet één ding zeker: dat dit niet het leven is dat je had gewenst. En hoewel je hoofd zich afvraagt wat je nou zit te zeuren, want je hebt toch alles..? 

Weet jij ergens diep van binnen dat je zo niet gelukkig bent… Het moet veranderen!

 

Wereldwijd zijn er honderden miljoenen mensen die de kracht van breathwork gebruiken om hun leven positief te veranderen. Wij hebben al vele honderden mensen persoonlijk begeleid en duizenden mensen kennis laten maken met onze unieke manier van Breathwork, die wij iNNer-Breathwork noemen. Wij zijn gespecialiseerd in breathwork dat de diepere mentale en emotionele patronen aanpakt. Alles wat wij doen is wetenschappelijk onderbouwd. Daarbij kiezen wij voor een holistische en menselijke begeleidingsvorm, zodat iemand zich gezien voelt, veilig voelt en thuis voelt. Wij hebben ervaren dat er dán vrijwel NIETS onmogelijk is.

Lees hier de verhalen van enkele mensen die jou voorgingen en hoe zij onze begeleiding hebben ervaren…